そば

海苔 に含まれている 栄養 って？   海苔 の おすすめポイント 海苔には、ビタミンＡ，Ｂ，Ｃが豊富に含まれている。 アミノ酸も多く、ご飯や味噌汁といった和食にぴったり。 疲労回復効果も望 ...